여러분은 하루에 얼마나 걸으시나요?
출퇴근길, 등하굣길, 혹은 점심시간 산책 등 우리는 생각보다 많은 걸음을 걷고 있습니다.
요즘 '앱테크'라고 해서 걸으면 10원, 20원 주는 만보기 앱들이 참 많습니다.
하지만 오늘 소개해 드릴 '손목닥터 9988'은 스케일이 다릅니다.
서울시가 시민들의 건강을 위해 작정하고 만든 서비스로, 최대 10만 포인트(10만 원 상당)까지 받을 수 있기 때문입니다.
단순히 걷기만 하는 것이 아니라 식단 기록, 꿀잠 체크, 그리고 실천 목표 달성까지.
아직도 신청하지 않으셨거나, 신청은 했는데 포인트를 제대로 못 모으고 계신 분들을 위해 신청 방법부터 포인트 싹쓸이하는 노하우까지 완벽하게 정리해 드립니다.
손목닥터 9988, 누가 신청할 수 있나요?
가장 먼저 내가 신청 대상인지 확인해야 합니다.
과거에는 선착순 모집이라 경쟁이 치열했지만, 지금은 상시 모집으로 바뀌어 접근성이 훨씬 좋아졌습니다.
✅ 신청 자격
나이: 19세 이상 (2006년생 포함 이후 출생자)
거주지: 서울시민 누구나
직장인/학생: 서울 소재의 직장인이나 대학생, 자영업자도 가능 (증빙 서류 필요)
즉, 주민등록상 서울 거주자가 아니더라도 서울에서 학교를 다니거나 회사를 다닌다면 참여가 가능하다는 사실, 모르시는 분들이 꽤 많습니다.
스마트워치, 꼭 사야 하나요?
손목닥터 9988의 가장 큰 특징은 스마트워치를 활용한다는 점입니다.
여기서 많은 분이 궁금해하십니다.
"저는 스마트워치가 없는데 어떡하죠?" "애플워치나 갤럭시워치도 되나요?"
결론부터 말씀드리면 '둘 다 가능'합니다.
1) 개인 워치가 있는 경우 (강력 추천)
갤럭시워치나 애플워치를 이미 가지고 계신다면 전용 앱과 연동하여 바로 참여할 수 있습니다.
오히려 개인 기기를 사용하면 기기 적응 기간도 필요 없고, 데이터 연동도 훨씬 부드러운 편입니다.
2) 스마트워치가 없는 경우
서울시에서 제공하는 전용 스마트밴드를 신청할 수 있습니다.
단, 스마트밴드 재고 상황에 따라 배송받는 데 시간이 조금 걸릴 수 있다는 점은 감안하셔야 합니다.
개인적으로는 '당근'이나 중고 장터에서 저렴한 미밴드 등을 구해서 참여하는 것이 포인트를 빨리 모으는 지름길이라 생각합니다.
포인트 10만 점, 어떻게 모을까? (핵심 공략)
이 글을 읽는 가장 큰 이유겠죠.
어떻게 하면 최대치인 10만 포인트를 채울 수 있을까요?
숨겨진 포인트 적립처를 하나하나 파헤쳐 봅니다.
① 걷기 (기본 중의 기본)
하루 8,000보 이상 걸으면 200 포인트 적립
일주일 내내 달성하면 추가 보너스 포인트 지급
단, 앱에 접속해서 [데이터 전송] 버튼을 눌러야 적립되니 자기 전 클릭은 필수입니다.
② 건강 생활 습관 기록 (걷기 힘들다면 손가락이라도 움직여야 합니다.)
식단 입력: 아침, 점심, 저녁 사진이나 메뉴를 기록하면 포인트가 쌓입니다.
실천 목표 설정: '물 마시기', '스트레칭하기' 같은 간단한 목표를 설정하고 인증하면 됩니다.
③ 꿀팁: 서울체력9988 참여하기
이게 진짜 '꿀'입니다.
'서울체력인증센터'에 방문해서 체력 측정을 하면 5,000 포인트를 한방에 줍니다.
측정 후 등급이 오르면 또 줍니다.
걷기로 25일 치를 한 번에 버는 셈이니 꼭 예약해서 다녀오세요.
모은 포인트, 현금처럼 쓰는 법 (서울페이)
열심히 모은 포인트, 유효기간 지나서 날리면 정말 아깝습니다.
손목닥터 9988 포인트는 '서울페이머니'로 전환하여 사용할 수 있습니다.
✅ 사용 가능처
서울 시내 편의점 (GS25, CU, 세븐일레븐 등)
동네 병원 및 약국
서울페이 가맹점인 식당, 카페, 미용실, 헬스장 등
사실상 서울 시내 웬만한 곳에서는 다 쓸 수 있다고 보시면 됩니다.
저는 주로 편의점에서 간식을 사 먹거나, 점심값 방어용으로 쏠쏠하게 사용하고 있습니다.
⚠️ 주의사항
포인트는 적립일로부터 유효기간이 있습니다. (보통 해당 연도 12월 31일까지인 경우가 많음)
따라서 연말이 되기 전에 미리미리 서울페이로 전환해 두시는 것을 추천합니다.
전환해 둔 서울페이머니는 유효기간이 훨씬 깁니다.
앱 연동 오류 시 해결 방법
가장 많이 달리는 질문이 바로 "걸음 수가 안 올라가요"입니다.
이럴 때는 당황하지 말고 다음 순서대로 해보세요.
블루투스 확인: 스마트폰 블루투스가 켜져 있는지 확인합니다.
앱 권한 확인: 설정 > 손목닥터9988 > '신체 활동' 및 '건강' 데이터 접근 허용이 되어 있는지 체크합니다.
캐시 삭제: 앱이 무거워지면 동기화가 느려질 수 있습니다. 앱 설정에서 캐시를 삭제하고 재부팅 해보세요.
헬스 앱 연동: (삼성헬스/애플건강)와 데이터 소스가 제대로 연결되었는지 '설정' 메뉴에서 다시 한번 인증을 진행합니다.
대부분의 문제는 '블루투스 재연결'이나 '앱 업데이트' 선에서 해결됩니다.
마무리하며
"건강은 건강할 때 지키는 것이 가장 적은 비용이 든다."
손목닥터 9988은 서울시가 시민들에게 주는 최고의 복지 혜택 중 하나입니다.
내 세금이 쓰이는 사업인데, 나만 혜택을 못 받는다면 너무 억울하지 않을까요?
지금 당장 앱스토어에서 '손목닥터 9988'을 검색하고 가입해 보세요.
오늘 걷는 8,000보가 내일의 커피 한 잔, 그리고 10년 뒤의 튼튼한 두 다리가 되어 돌아올 것입니다.
여러분의 건강한 앱테크 라이프를 응원합니다.
다음에도 돈이 되는 알찬 정보로 돌아오겠습니다.
